बढ़ती ठंड व धुंध से सुबह सैर वालों को चेतावनी मिली
उत्तर भारत में बढ़ती ठंड और सुबह की धुंध के बीच स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सुबह सैर करने वालों को सावधानी बरतने की चेतावनी दी है। प्रदूषित हवा में गहरी सांस वाली कसरत फेफड़ों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है।
डॉक्टरों का कहना है कि हवा की गुणवत्ता खराब होने पर खुले में व्यायाम का समय बदलना या घर के अंदर हल्की कसरत करना बेहतर रहता है। विशेष रूप से हृदय और सांस के रोगियों को सुबह के समय अधिक सतर्कता बरतनी चाहिए। गर्म कपड़ों के साथ साथ प्रदूषण से बचाव भी ज़रूरी है।
फिलहाल स्थिति पर प्रशासन और संबंधित संस्थान लगातार नज़र बनाए हुए हैं। जनता से अपील की गई है कि वे केवल आधिकारिक जानकारी पर ही भरोसा करें। पब्लिक वॉयस न्यूज़ नेटवर्क इस मुद्दे की निरंतर कवरेज जारी रखेगा।
